ODZYWKI

a nie universal ? masz metr w pasie i jeszcze cukrem chcesz podysypywac odzywki ? Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2010-04-27 21:06:22

uderz do działu odżywki ale najpierw ankieta zanim zadasz pytanie

no niemam diety. Kumpel gadał ze lepiej brac odzywki niz układac diete. no i właśnie niewiem co robic.

Potreningowo carbo plus białko i zostaw tylko tutaj odzywki w reszcie posiłków naturalnie produkty odpadają szynki i kukurydziane płatki W diecie nie ma tł a przeładowana jest ww

poprostu chce wiedziec co do tego brac czy jakies odzywki jakie osłonki itp:)

Wszelakie odzywki weglowodanowe czy bialkowe powinno sie brac wedlug brakow w diecie takze tego pytania nie powinno wogole byc

U mnie jest też pewny i prosto z usa, mogę ci wysłać potwierdzenie,w polsce już nie jeden się dał wykiwać kupując suple sam kupiłem kiedyś 2 takie same odżywki i całkiem inaczej smakowały, kupuj gdzie chcesz ja problemu ze zbytem nie mam pozatym pokaż mi w polsce sklep gdzie można kupić opakowania po 10 porcji....kupiłem na promocji więc sprzedaje [...]

możesz w czym chcesz, jak Ci będzie smakowało to nawet w soku pomarańczowym, właściwości odżywki to nie zmieni ani jej wchłaniania, tylko pamiętaj, żeby zastosowanie mleka wliczać w bilans

odzywke? =====> ODŻYWKI/SUPLEMENTY wolne zartyy idz stad PS: winstrol na mase? Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-12-07 10:53:02

1. WIEK:19 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: odżywki 8. TRENING: na rzeźbe 9. CEL CYKLU:spalenie tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

narazie sie wstrzymaj z suplami wykorzystaj diete bo na pewno wiecej ci da niz odzywki i suple

zawsze myslałem ze te odzywki drozsze sa lepsze ,a tu prosze chwala kreatyne vitalmaxa za 35 zł ;]

krotko mowiac nie. gdyby tak było to nie była by potrzebna siłownia, odzywki i dieta. sam robiłem ten program 100 pompek to buduje wytrzymałosc i jak cos to wg nie ma sie do tego ile wyciskasz na klate.

Masz spory wybor zrodel bialka, wiec zastapienie drogiej wolowiny nie powinno byc problemem. Masz do wyboru wieprzowine, drob, ryby, owoce morza, nabial, jaja, odzywki, itp.

może to nie wina odżywki a ogólnie Twojego odzywiania .

to inaczej majac przed soba te dwie odzywki ktora byscie wybrali ?

wklej wypelniona ankiete dzialu bo nie wiemy nawet jaki masz cel, ani nic o Tobie. dobor suplementow indywidualnie pod osobe jest bardzo wazny, bo nie kazdy organizm jest identyczny i nie na wszystkich odzywki dzialaja tak samo

kto ci kupi kolego szejker za 13 zeta jak do każdej prawie juz odżywki daja taki za free?

Ksylitol słabo słodzi i trzeba by go dużo dorzucać. W dodatku jest kaloryczny i psuło by to jakość odżywki. Z białka wyszedł by gainer.

Powiem Ci tylko, że ja najszybciej zrozumiałem istotę diety najpierw patrząc na przykłady diet innych, mających podobne zapotrzebowanie kaloryczne i makroelementów odżywczych. Nie wiem jaki jest Twój wzrost, ale wagowo jesteśmy podobnymi szczypiorami, tutaj moja dieta którą właściwie ułożyłem "dla pewności", bo i bez niej jadłem podobnie: [...]